2023年益阳市赫山区新时代文明实践志愿服务总队扶贫帮困志愿服务活动，活动现场，志愿者为现场的老年人讲解爱耳护耳知识，并将护耳操——搓耳、捂耳、揉穴位、敲打对应部位等动作进行了分解，并耐心、细致地为老年人讲解，带他们一起学做四节护耳操。健耳操可以改善耳周血液循环，针对老年人常见的耳鸣有一定帮助。志愿者鼓励这里的老人每天练习护耳操，预防老年性耳聋，养成健康用耳好习惯。活动最后，志愿者给每位老年人送上爱心礼盒。