团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式。它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探索自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。针对中小学生在学习、生活和人际交往过程中可能存在和出现的各种心理困扰或问题，团体辅导可以有计划、有目的的推动中小学生心理素质积极发展，有效的预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰，使中小学生可以在团体生活中体验团队合作的力量和感受团队队员之间的相互信任。