无偿献血志愿服务活动

1、献血前
①、需携带本人身份证原件或驾驶证原件。
②、新冠病毒灭活疫苗接种者（研发厂家为国药北京生物、国药武汉生物、北京科兴中维均为灭活苗），疫苗接种48小时后可献血；接种安徽智飞生物（减毒苗）者，疫苗接种14天后可献血。不论是接种第几针，均参照上述要求。
③、献血前一天不饮酒不熬夜，保持充足睡眠，不可空腹献血，但献血前避免过于油腻的饮食；不吃早餐可能会导致献血者出现低血糖反应，如头晕、恶心、出冷汗等。建议不要空腹喝牛奶，部分献血者空腹饮用牛奶易引起胃肠道反应。
④、适量饮水，不宜过量饮用。
⑤、身体健康，无相关疾病或者传染病，了解无偿献血有关知识；
献血者年龄18~55岁之间，55岁之前献过三次血自行要求且身体状况适合达到献血的标准可延长至60岁；献血者体重男性≧50KG,女性≧45KG。
⑥、三天内未服用阿司匹林、消炎退热镇痛等药物（维生素及保健品除外）；
⑦、女性生理期，哺乳期未满一年流产未满六个月暂缓献血；
⑧、两次献血间隔期需半年，成份献血后满一个月。
2、献血中
      全身放松，保持心情愉快，内心充满荣誉感，保持安静，避免皮肤肌肉收缩，影响进针而产生过度疼痛感。
3、献血后
①、穿刺点上的输液贴保留4小时。
②、适量饮水，多食易消化的食物及水果，24小时内不做剧烈运动，不从事高空作业。