常德市微善风安乡县志愿服务队暑假安全教育 暑期将至，常德市微善风安乡县志愿服务队关于协助学校、村社区搞好中小学生和幼儿园小朋友们安全教育活动 一，时间：即日起至6月27日7天时间。 二，地点：按区域划分，协助学校，参加当地村、社区留守儿童的安全教育。 三，听从当地村社区安排、包保到人，切实搞好留守儿童的安全教育。 （一），做好防疫健康 1.当前疫情防控形势依然复杂，请严格遵守属地疫情防控要求，自觉做好体温监测，做好个人和家庭防护。养成戴口罩、勤洗手、常通风等良好行为习惯。讲究个人卫生，垃圾分类投放。 2.不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水。少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。 3.确保孩子充足睡眠时间，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。 4.选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好的、充沛的精力。 （二），严防溺水事故 1.不在江河湖塘等水边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍、嬉闹。不捡拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘边洗手、洗东西、抓鱼虾、抓青蛙等。 2.不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。 3.发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，不盲目手拉手或下水施救。 （三），确保出行安全 1.关注天气预报及安全预警信息，学习安全知识，出行前采取必要防范措施。不在暴雨、雷电等天气环境和易发泥石流、滑坡、塌方等地质灾害环境逗留、玩耍。孩子外出时，家长要知晓去向、内容、同伴和返回时间，加强安全提醒。 2.严格遵守交通规则，到公共场所首先关注安全出口，讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏。 3.未满12周岁不骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车。不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾的车辆，不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不顺搭陌生人的车辆。 常德市微善风安乡县志愿服务队倡导文明风尚，积极参加健康的文体活动、志愿服务及其他有益的社会实践活动，让学生平安快乐度假。 附：防溺水措施“六不准” 1、不准私自下水游泳；2、不准擅自与他人结伴游泳；3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；4、不准到不熟悉的水域游泳；5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；6、不准不会水性的学生擅自下水施救。 营救黄金时间是事发30秒 溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回！如何辨别儿童溺水者？以下这7种迹象要牢记。1、溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救；2、溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动；3、溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉；4、溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛；5、溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面；6、看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手；7、小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。 如何施救 1、在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。 2、如果发现有人溺水，首先要大声呼救，叫更多的人来帮忙。 3、充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等救人，也可以将衣服连在一起当作绳索。      4、下水救人时，不要从正面接近，防止被溺水者抓、抱。救人者应绕到溺水者的背后或潜入水下，从其左腋下绕过胸部，然后握其右手，以仰泳姿势将其拖向岸边，也可以在其背后拉腋窝拖带上岸。 5、施救者若不熟悉水性或不了解现场水情，不应轻易下水，应呼救或报警。未成年人不宜下水救人。 6、溺水者救上岸后，及时清除口腔和鼻腔内杂物。 7、倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。 8、人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。 9、如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。 溺水者如何自救 1、尽可能保持仰位并使头部后仰，待口鼻露出水面，便可呼吸和呼救； 2、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；3、如果被水草缠住，不要拼命挣扎；4、注意抓住水中漂浮物或者木板等；5、遇人营救，积极配合，切勿惊慌抓抱救援者。6、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即呼救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。