5.25”是“我爱我”的谐音，意为“爱自己才能更好的爱他人”。为进一步加强和改进青少年心理健康教育，增强青少年心理健康意识，提高青少年心理健康水平，我校将于5月25日举办心理健康活动。
二、活动目的
旨在提高我校的心理健康水平，普及心理健康知识，引导学生认识心理健康的重要性，学会正确面对的问题，以及掌握基础的心理自我调试方法，培养良好的心理品质和健康的人格，在全校学生中营造一种关注心理健康积极向上的氛围。在宣传心理健康知识的同时为学生搭建起塑造心理品质，提高心理素质的平台，通过一系列主题教育，切实加强我校学生心理健康教育工作。
三、活动时间：2022年5月25日
四、活动主题：“优化情绪，给心里一片晴空”
五、活动地点：多功能报告厅
六、活动对象：全校师生
七、活动宣传：
1.通过电子显示屏，显示活动日的主题
2.展板宣传。
八、活动过程：
（一）快乐心理操
5月大课间时，由班主任组织在教室跳心理健康操。通过简洁欢快、通俗活泼的心理健康操，帮助学生舒展关节、释放压力、平衡身心，继而达到增强体质、愉悦心灵、陶冶情操的目的。
（二）心灵之声
5月25日利用中午时间在广播里进行心理知识宣讲，让同学们能对自己有一定的认识，并从容地去面对各种压力，保持良好的心态去对待学习和生活。
（三）心理游园
在多功能报告厅对学生进行主题为“打败情绪小怪兽”的心理疏导，通过一系列趣味游戏、心理操让学生放松情绪，缓解压力，锻炼学生团队协作能力，培养团队凝聚力及集体荣誉感，拓展心理素质。
（四）治愈电影院
5.25日下午六七节课各班班主任组织学生在各班教室观看心灵治愈电影。