红十字日纪念活动（集会4-8工时，网络传播1-8工时），红十字周无偿献血和志愿者服务（献全血2工时，献成分血8工时，志愿服务4-16工时），红十字周答题活动（1-2工时）、公益捐活动（1-2工时），与“三救三献”相关的其它活动（按实际参加工时计）。 注:设置一周的活动40工时，无论是5天6天7天提交后总是提示每天活动不能超过8小时，只好暂时设置1天发布。